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中醫與流感,溫和治療

  今天,人們的生活壓力越來越大,工作和學習都累了,所以很多人養成了熬夜的壞習慣。睡眠不足容易使人熬夜,睡眠不足會影響人體的自愈,導致白細胞分泌紊亂,人體免疫力下降,使人體易感染流感病毒。

  美國的研究表明,如果你每晚睡眠時間少於7小時,感冒的幾率會增加三倍。因此,每天保持足夠的睡眠時間對預防流感非常重要。

  雖然現代藥理學已經證實,但適量食用人參確實有助於增強免疫力和體力。但是,不建議在寒冷的時候服用。事實上,當身體感冒時,它處於嚴重的炎症狀態。一旦你吃了人參,你就擔心炎症會更嚴重。

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  雖然以前有報道說黑巧克力可以減輕感冒症狀,但這項研究仍是一項動物實驗,尚未得到人類研究的證實。一般來說,巧克力、甜點和糕點往往是用大量的黃油和奶油制成的;這些飽和脂肪酸進入人體,產生更多的炎症物質,從而加重感冒症狀。

  雖然辣椒,胡椒和芥末等辛辣食物含有豐富的抗氧化劑,但由於胃部較低,它們很容易對人口,胃和胃的粘膜造成刺激,這可能會加劇局部炎症反應。因此,不建議在感冒期間進食。

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學會昨派員到九龍真光中學(幼稚園部)為約四十五名學童接種噴鼻式香港流感疫苗。藥劑師先為學童探熱,確保無發燒,再講解過程,全程毋須一分鐘。

  中國醫生指出,提高免疫力是抗擊流感的基本途徑。除需保暖外,還可用於飲用、滋潤肺部空氣,或按壓足部三多英裏,以及合穀、英香等緩解長期咳嗽症狀。

  天氣寒冷,這種流感即將來臨,所以很多人都感到寒心,害怕他們也參與其中。中醫指出,提高免疫力是??抗擊流感的基本方法。除了保暖,你可以使用菊花茶來滋潤你的肺部和氣,或者按壓足三裏,和合穀,迎香等3個穴位。咳嗽症狀。

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  中醫Wumingzhu指出,中醫將感冒分為兩種,一種是普通感冒,另一種是感冒的時間。感冒是西醫所說的流感。它有流行的狀態。它可以用口服泡沫通過空氣傳播。它能侵入人體。通過中藥處方和藥餐,達到空氣供應和溫和治療的目的。效果。

  雖然流感是由病毒引起的,但最有效的方法是調節身體的免疫功能。包括:飲食應盡量清淡營養,避免吃生、冷的食物,避免油炸辛辣食物,不要盲目節食,注意營養平衡,可多加洋蔥、大蒜、薑、醋等調味料。

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  藥茶可選自菊花茶,具有放風清熱的功效,可緩解頭痛,眼睛幹澀。另一種薄荷茶可以清除肺部,緩解口渴,緩解喉嚨痛和聲音嘶啞。症狀。或者在茶中加入陳皮和其他肺部。

本港今年引入這種噴鼻式流感疫苗,只需在鼻孔內噴灑,毋須靠針筒注射。

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